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“温育”をママと子供で体験! 「ママ⼦の温育プログラム」が開催

東洋医学の考え方を踏まえた、温めるライフスタイルで自分や家族、社会環境を健康に育んでいく「温育」。この考え方を「学び」と「体験」の観点から浸透させ、⼥性たちが健康で活躍する社会の実現につなげていく活動の「温育チャレンジ」。その一環として「ママ⼦の温育プログラム」がつくばエクスプレス沿線のママ層に向けて実施されています。

「ママ⼦の温育プログラム」は、「温育ママセミナー」と「温育ママカフェ」で構成されています。

「温育ママセミナー」について

<⽬的>
毎⽇の⽣活に温育メソッドを取り⼊れて、“温めライフ”を実践するための、温育を「知り、学ぶ」場が提供されています。


<概要>
「つくばエクスプレス」沿線の複数拠点で医師の⽯原新菜先⽣が登壇し、セミナーを開催します。柏の葉エリアを拠点に活動するママネットワーク組織「ままてぃ」との協働で、現在、ファミリー層が急増している①つくばエリア②三郷中央エリア③北千住エリアの 3 ヵ所で展開し、温育の認知度の向上を図っています。


◎テーマ :「ママが冷えると、家族も冷える! 」
◎専任講師:⽯原新菜先⽣(医師/イシハラクリニック副院⻑)
◎⽬的  :ママからの共感を引き出し、⼦どもと⼀緒にできる温育ライフスタイル
      を提案。温育ライフの基礎となる具体的な温育メソッドを学ぶ。
◎定員  :40 組(親⼦)

<今後の開催予定>
8⽉23 ⽇(⽔):三郷市⽴ピアラシティ交流センター (三郷中央エリア)
11⽉13 ⽇(⽉):シアター1010(北千住エリア)

「温育ママカフェ」について

<⽬的>
温育メソッドを学んだ「温育ママ」たちが、暮らしの中に“温育ライフ”を取り⼊れた結果、どのような暮らしの変化があったのかを検証することを⽬的としています。さらに「温育」の考え⽅を深めるミニ講座を通じて学び、「温育アンバサダー」の養成も行っています。


<概要>
⾐⾷住のシーンで“温めライフ”につながる具体的な⽅法を、全9回にわたるワークショップやミニ講座を通じて学習する連続ワークショップ講座。そこで得られた気づきを温育メソッドとして冊⼦にとりまとめていきます。温育の知識を深めたママたちを「温育アンバサダー」として認定し、最終回には認定式が開催されます。


◎実施期間:2017 年 7⽉〜18 年 3⽉までの各⽉第4⾦曜
◎会場:千葉県柏市・柏の葉「本のたからばこ」
◎参加者:15 名 *全9回通して同じメンバー。募集は終了しました。
◎ワークショップの内容
 1回 7 ⽉ : 「温育オリジナル“味噌⽟”講座」
 2回 8 ⽉ : 「果実たっぷり!コーディアル作りに挑戦」
 3回 9 ⽉ : 「⽑細⾎管の⾎流測定を体験」
 4回 10 ⽉: 「腹巻の素材を確認しよう」
 5回 11 ⽉: 「オリジナル腹巻を作ろう!」
 6回 12 ⽉: 「⼦どもが着たくなる腹巻を開発」
 7回 1 ⽉ : 「おうちで実践オリジナルアロマとリラックスバスタイム」
 8回 2 ⽉: 「おうちで簡単コンディショニング」
 9回 3 ⽉: 「温育アンバサダー」認定式

第1回温育ママセミナーの様子

第1回温育ママカフェ「温育オリジナル“みそ玉”講座」の様子

温育ママセミナーの参加申し込みは
8月22日(火)までに下記「ままてぃ」の公式サイトより
http://mamatx.net/txinfo/oniku-seminar-misato2017/
※定員になり次第〆切になります

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